Hälsosam livsstil med smarta matvanor hos Petra Koppla Dahlberg.png

Din kropp arbetar inte emot dig. Den försöker hjälpa dig.

Med mer kunskap om kroppen skapar vi en hållbar livsstil utan tvång eller hårda dieter.

Utforska dina möjligheter
  • ALLT FÖR HÄLSAN vit logga
  • PosturePower vit logga
  • Friskhuset vit logga
  • Life force activation training logga
  • Peach vit logga
  • YogaFolks vit logga
  • Yoga med Emelie vit logga
  • KC CAM vit logga

Personer som förändrat sitt
liv & hälsa, genom Älskade Kropps kurser

  • "Hittat min rytm"

    Jag har hittat min egna nya rytm och rutin. Det som jag sökt, men inte vetat hur jag skall göra, för jag har haft för ont i kroppen. Redan fösta veckan märkte jag stor skillnad!

    — Deltagare Älskade Kropp

  • "Jag lyssnar på min kropp"

    Kursen har påverkat hur jag lyssnar på min kropp, hur jag tar ansvar för mitt mående, och hur jag ser på läkning och förändring.

    — Jenny Salomonsson

  • "Inte bara mat"

    Kursen handlar om allt kring hälsa, inte bara "mat" utan alla andra väsentliga delar som en människa behöver, lika mycket för den fysiska kroppen som den mentala och psykiska.

    — Maria Martson, deltagare Älskade Kropp

  • "Verkligen magisk"

    Från djupet av mitt hjärta finaste Petra. Du är verkligen magisk och jag är så tacksam för all hjälp jag fått av dig i min fortsatta utveckling och utforskandet av mig själv.

    — Coachingklient

  • "Jag rekommenderar kursen till alla."

    Jag rekommenderar kursen till a I l a. Både till den som tror att den kan allt, för till henne så kommer det finnas nya delar. Men främst till den som inte kan så mycket om mat och att ta hand om sin kropp. Det kommer bli en livsomvälvande upplevelse.

    — Jenny Martinsson

  • "Tarmens betydelse för hälsa"

    Jag har lärt mig mycket mer om mat. Om hur viktigt tarmens mående är, hur mycket av vår hälsa som börjar där. Jag har lärt mig om fothälsa och vår röst – helt nya områden som gav mig otroligt mycket.

    — Julia Cederlund, deltagare Älskade Kropp

Vi hjälper dig att
komma hem till kroppen

  • Guts and Glutes med Petra Dahlberg och Dana Myrin

    Guts & Glutes Hälsoförändrande event

    Ett unikt hälsoevent, för dig som vill stärka kroppen inifrån och ut, med kunskap om tarmfloran och träning med PT.

    Reservera din plats →
  • Life Force Activation Facilitator Training med Petra Koppla Dahlberg på Gotland

    Life Force Activation Facilitator Training

    En transformerande utbildning i kroppens energisystem. För dig som vill arbeta med energimedicin och hitta hem till dig själv. Knapp: Till retreatet

    Investera i din utbildning →

  • Djupgående Kroppsbehandlingar

    Djupgående kroppsmassage med fokus på att hitta roten till smärta och stelhet. Boka tid i Stockholm. Knapp: Boka massage

    Boka en massage →
  • Älskade Kropp Onlinekurs med Petra Koppla Dahlberg Förändra din hälsa utan dieter

    Älskade Kropp 8 veckor Onlineprogram

    8 veckors onlineprogram för dig som vill förstå kopplingen mellan tarm, nervsystem och energi. Kunskap och verktyg för livet. Knapp: Läs mer och anmäl dig

    Utforska programmet →

Petra Koppla Dahlberg,

Hälsocoach och kroppsterapeut, i Stockholm och online

Cert. Hälsocoach‍ ‍Kroppsterapeut‍ ‍Kropp‍ ‍Nervsystem‍ ‍Energi‍ ‍

Jag är certifierad hälsocoach och kroppsterapeut med spetskompetens inom tarmhälsa, fascia och kroppens självläkande processer. I mitt arbete kombinerar jag vetenskap med närvaro, och möter varje person där de faktiskt är.

Min övertygelse är enkel: din kropp är inte din fiende. Den ger dig signaler hela tiden. Jag hjälper dig att lyssna på dem.

Jag jobbar med klienter i Stockholm och online, via onlineprogrammet Älskade Kropp, LFA, individuell coaching och kroppsterapi.

Boka konsultation

Kärlek från klienter

  • "Så otroligt tacksam"

    Jag är så otroligt tacksam över min utveckling sedan jag träffade dig. Min hälsa, min ökade medvetenhet, mitt välmående bl.a. Alla fina verktyg som jag har fått på denna resa.

    — Coachingklient

  • "Petras coaching är så bra!"

    Petras coching är så bra. Får så mycket stöd, hjälp och tips som hjälper mig sakta men säkert hitta/komma ihåg vem jag är.

    — Gunilla Jansson

  • "Älskar LFA"

    Älskar LFA och eftersom att kursen hade satt igång väldigt mycket i mig, så är det väldigt bra att det är med, för att det känns alltid som att allting i mitt inre sorterar sig mycket bättre efter en LFA klass.

    — Erika Öhgren

  • "Fantastiska verktyg"

    Jag kan verkligen rekommendera den här kursen! Man får en oerhört fin bredd och det är ett mind/body/soul-koncept som verkligen tilltalar mig. Du delar fantastiska verktyg som verkligen gör förändring.

    — Älskade kropp kursdeltagare

  • "Jag är förbluffad"

    Men jag är förbluffad över hur stor skillnad det kan göra när man jobbar lugnt och medvetet med fascian.

    — Älskade Kropp kursdeltagare

  • "Är väldigt imponerad"

    Är väldigt imponerad av hur bra kursen har varit, det har varit guldvärt för mig.

    — Jennifer Terry

  • "Så otroligt tacksam och ödmjuk"

    Så otroligt tacksam och ödmjuk till denna fantastiska resa som jag har gjort med dig fina Petra. När man börjar bli medveten och förstå hur man fungerar. Orden räcker inte till. Tack Petra!

    — Nilla1007

Vanliga frågor & svar

  • Coaching handlar om att förstå kroppens signaler inifrån, via kunskap om tarm, nervsystem och livsstil. Kroppsterapi är ett fysiskt möte där Petra arbetar med musklerna och fascian direkt. Många klienter kombinerar båda.

  • Massagebehandlingar sker i Stockholm. Coaching och Älskade Kropp-programmet erbjuds online och passar dig oavsett var du bor i Sverige.

  • Programmet passar dig som vill lära dig mer om kroppen, och få en djupare kontakt med din egen kropp. Du vill gå från huvudet till kroppen, från information till transformation. Du kommer att börja lyssna på koppen i stället för att arbeta emot den. Oavsett om du har en diagnos eller ej.

  • Det enklaste är att boka en gratis konsultation. Då pratar vi om vad du bär på och vad som passar dig bäst.